Green Lemon

19 août 2011

Massage

Publié par greenlemon dans Bien etre

massages.jpgQuoi de mieux qu’un bon massage pour récupérer et faire disparaitre la tension ou les douleurs?!! Hmm quel plaisir que de s’allonger et de se faire masser.
On a envie de dormir tellement on est bien sur notre petit nuage!!

Il faut tester le massage des pieds (réflexologie plantaire) et des épaules surtout car ce sont les zones qui prennent le plus (tensions, poids du corps, chaussure, position debout prolongée…) Et pour que ce soit bénéfique pour moi il faut qu’il dure 30 à 45 minutes minimum!

reflexo.jpg

Apaisant, relaxant ou encore vitalisant, le massage a de nombreuses vertus. Et il en existe tellement! On peut même pratiquer l’auto-massage mais je préfère quand même être massée par quelqu’un!
Bien être assuré vous repartez reposé !

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Relaxez-vous, vous êtes entre de bonnes mains !

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